Tout ce que les femmes enceintes doivent savoir sur les massages
S’il y a bien une période durant laquelle les femmes ont besoin de détente et de relaxation, c’est pendant leur grossesse. Durant des mois, le corps de la future maman change et il est très sollicité. Ainsi, de nouvelles sensations font leurs apparitions, tout comme certaines douleurs. Pour soulager les maux des femmes enceintes, rien de mieux qu’un massage prénatal, sans risque pour le futur bébé. Thai Harmonie Spa répond à toutes vos questions et vous explique tout ce que vous devez connaitre sur les massages lorsque vous êtes enceinte.
S’il y a bien une période durant laquelle les femmes ont besoin de détente et de relaxation, c’est pendant leur grossesse. Durant des mois, le corps de la future maman change et il est très sollicité. Ainsi, de nouvelles sensations font leurs apparitions, tout comme certaines douleurs. Pour soulager les maux des femmes enceintes, rien de mieux qu’un massage prénatal, sans risque pour le futur bébé. Thai Harmonie Spa répond à toutes vos questions et vous explique tout ce que vous devez connaitre sur les massages lorsque vous êtes enceinte.
En quoi consiste le massage prénatal ?
Le massage prénatal est le nom spécifique attribué au massage dédié aux femmes enceintes. Il s’agit d’un massage très doux où le masseur met en place une technique d’effleurage et exerce des points de pressions pour soulager les douleurs de la future maman.
La durée moyenne d’une séance est d’une heure. Pendant toute la durée du massage, tout est fait pour que la maman se relaxe dans des positions confortables pour la femme et son futur bébé.
Les massages parentaux peuvent s’effectuer dans un salon de massage, comme celui de Thaï, Harmoni Spa, éloigné du domicile et de son stress pour profiter pleinement des bienfaits du massage.
Les bienfaits du massage parental
Si le massage prénatal est tant apprécié par les femmes enceintes, c’est pour les bienfaits qu’il présente pour la maman et son bébé.
En effet, cette technique de massage atténue les douleurs liées à la grossesse, les tensions musculaires, et soulage également les crampes que peut potentiellement avoir la future maman. Le massage prénatal favorise aussi le sommeil et prépare le bassin de la femme pour son accouchement.
Pendant la grossesse, le bébé est connecté à sa maman et ressent ses émotions. Grâce au massage, le bébé va ressentir les hormones du bonheur que la maman va libérer.
Quand se faire masser ?
Le massage prénatal ne présente pas de danger pour les futures mamans. Cependant, certaines périodes sont à privilégier. En effet, il est recommandé d’attendre la fin du premier trimestre avant de réaliser un massage de grossesse, le risque de fausse couche étant plus élevé pendant les trois premiers mois.
Il est par ailleurs déconseillé de se faire masser à la fin de la grossesse (aux alentours du 8ᵉ mois) car le risque de déclencher des contractions est très élevé.
Offrez-vous un massage parental chez Sabai Sabai
Grâce au massage parental de Sabai Sabai Spa, vous allez enfin prendre du temps pour vous et pour votre bébé. Notre salon de bien-être luxueux situé dans le 11ᵉ arrondissement de Paris vous propose un large choix de prestations pour faire une pause dans votre quotidien.
Nos masseurs sont expérimentés pour vous proposer des séances de massage douces, sans risque pour votre futur bébé et avec des produits sans risque pour votre grossesse.
Pour permettre au plus grand nombre de femmes enceintes de bénéficier des bienfaits du massage parental, Thaï Harmonie Spa propose plusieurs formules à prix réduits.
Les précautions et contre-indications
Quand bien même le massage en lui-même ne présente pas de risque pour la maman et son futur enfant, il y a tout de même quelques points de vigilance. Premièrement, concernant les produits utilisés lors du massage. Pensez bien à demander au salon dans lequel vous effectuez votre soin les produits qui seront utilisés. La composition des produits doit être le plus neutre possible et idéalement issus d’une agriculture bio. Veillez à privilégier les instituts utilisant des huiles végétales sans produits chimiques.
En cas de diabète ou d’hypertension, les femmes enceintes ne peuvent malheureusement pas faire preuve de session de massage, tout comme les femmes ayant des pertes sanguines ou des inflammations de la peau.
Enfin, dans tous les cas, n’hésitez pas à demander l’avis d’un professionnel de santé avant de réserver votre séance de massage.
